Инструктор групповых программ

Для тех, кто любит "взрывать" зал и быть в центре внимания

+7 987 14-84-664

Инструктор групповых программ- это курс специалиста в котором акцент сделан на практические навыки ведения  уроков и работы с группой.

Не секрет, что именно от профессионализма инструкторов групповых уроков зависит большая доля  посещаемости фитнес -центров.

Поэтому мы собрали в этот курс концентрат знаний, который позволит Вам поднять планку ведения групповых классов в вашем клубе.

6 дней

работы в команде

70/30

практика и теория

 

 

Введение в курс.

Разбор форматов групповых классов: Mind body, power, step, Dance, Cycle, functional, а также методик преподавания в сегменте групповых программ.

Разбор форматов групповых уроков

теоретическое занятие

 

Правила допуска на классу , правила подачи себя как тренера, соблюдение формата урока, спич или вступительное слово, мониторинг и критерии оценки группы.

Разбор концепции “CRC” (команда-рекомендация-комментарий).

Обретение стиля и сервис

теоретическое занятие

 

Полноценный мастер-класс, который позволит погрузиться в изучаемый класс, почувствовать  все особенности тренировочной нагрузки, структуры и композиции занятия, а также сформировать правильный стиль преподавания и подачи урока

Мастер класс “Total Body”

практическое занятие

 

Разминка суставная и аэробная «Level-1»

Особенности построения основной части урока (упражнения, основные ошибки и их коррекция)

Разбор двухуровневой разминки (аэробная и суставная) “Level-2” (для продвинутых клиентов).

Определение Bpm для разных форматов групповых классов. Обучение умению слышать, обыгрывать и "понимать" музыку.

Разминка и построение основной части урока

практика+теория

 

Разбор основных видов вербальных и невербальных команд, особенностей контроля группы при помощи изменения тембра голоса, интенсивности и динамики жестов.

Вербальные и невербальные команды

практическое занятие

 

Составление хореографии по трем основным принципам:

-Метод усложнения (Метод усложнения (прогрессия, модификация, опция, практика на парах)

-Метод сочетания агонистов и/или  антагонистов

-Метод хореографического построения от простого к сложному.

Составление и адаптация хореографии

практика + теория

 

Полноценный мастер-класс, который позволит погрузиться в изучаемый класс, почувствовать  все особенности тренировочной нагрузки, структуры и композиции занятия, а также сформировать правильный стиль преподавания и подачи урока

Мастер класс “Body Low”

практическое занятие

 

-Работа с голосом в спокойные и пиковые моменты класса (шкала тембра голоса)

-Обратная связь при работе с группой

-Мотивация и побуждение к действию, расстановка пиков интенсивности и оформление кульминации класса)

-Использование «опций» (Раскладка упражнений на 3+ уровня сложности основываясь на уровне подготовки клиентов).

Упаковка авторского стиля ведения класса

практическое занятие

 

Полноценный мастер-класс, который позволит погрузиться в изучаемый класс, почувствовать  все особенности тренировочной нагрузки, структуры и композиции занятия, а также сформировать правильный стиль преподавания и подачи урока

Мастер класс и разбор “Body Up”

практическое занятие

 

Полноценный мастер-класс, который позволит погрузиться в изучаемый класс, почувствовать  все особенности тренировочной нагрузки, структуры и композиции занятия, а также сформировать правильный стиль преподавания и подачи урока

Мастер класс и разбор “Body Pump”

практическое занятие

Кто ведет?

Денис Кощеев

основатель академии

-сертифицированный тренер Level 2 TRX Suspension Training

-тренер по физической подготовке команд и спортсменов

-сертифицированный тренер групповых программ и функционального тренинга

-мастер тренер aаllo-cycle club (Голландия) по сайкл-аэробике

-фитнес-презентер по различным направлениям

-инструктор Rocktape FMT 1/2

 

 

Идет отправка...

Ошибка! Попробуйте снова...

Форма получена! Ждите звонка...

10 000р

12 000р

цена без скидки

К оплате

цена до 11 августа

начни обучение

с 18 августа

Часто задаваемые вопросы

Библиотека

 

Идет отправка...

Ошибка! Попробуйте снова...

Форма получена! Ждите звонка...

Подпишитесь на

рассылку

Полезные статьи, мастер-классы и афиша событий в сфере фитнеса

Академия Фитнеса

О компании

Сотрудничество

Работа у нас

Контакты

НАПРАВЛЕНИЯ ОБУЧЕНИЯ

Обучение фитнес тренеров

Маркетинг и PR в фитнесе

Фитнес менеджмент и управление

Корпоративное обучение

Статьи

Пользовательское соглашение

Подписка на рассылку

+7 987 14-84-664