+7 987 14-84-664

Миофасциальный релиз

Методика миофасциального расслабления с использованием оборудования

В процессе жизни и тренировок, в следствии возникновения избыточных нагрузок на фасции образуются рубцы, зоны хронического воспаления, которые не только вызывают локализованные болевые ощущения, но и ограничивают мобильность Вашего тела.

Метод МФР позволяет путем самомассажа проводить профилактику и лечение этих состояний.

2 дня

интенсивного обучения

 

 

Введение в курс.

Анатомия миофасциальной системы. Нервно-мышечная физиология и

особенности фасциальной системы. Фасциальные пути и мышечные цепи, принципы их взаимодействия.

Анатомия, физиология миофасциальной системы

 

Виды миофасциальных дисфункций. Миофасциальный болевой синдром. Триггерные точки и миофасциальное укорочение, причины их возникновения, дифференциальная диагностика. Мануально-мышечные тесты

Миофасциальные дисфункции

теоретическое занятие

теоретическое занятие

 

Методы воздействия на миофасциальную систему при помощи оборудования ( мячи, роллеры, спины и др.) и без его использования.

Основные ошибки при подборе и использовании различных методов релиза.

Методика воздействия на МФС

воркшоп

 

Отработка навыков МФР с оборудования и без его использования в формате минигрупп. Разбор классических и нетипичных локализаций тригеррных точек. Комбинированные методы работы с миофасциальными дисфункциями.

Воркшоп

практика + теория

 

Особенности интеграции методов МФР в работу персонального тренера для решения различных задач. МФР в стретчинге, реабилитации, силовом тренинге, профессиональном спорте и работе с возрастными клиентами

Интеграция методик МФР

практика + теория

Кто ведет?

Альмир Марванов

преподаватель курса

  • Методист ФК "Korolef Fitness"
  • Мастер-тренер компании Fitness Holding
  • Презентер MIOFF
  • Специалист в области МФР и функционального тренинга

 

 

Идет отправка...

Ошибка! Попробуйте снова...

Форма получена! Ждите звонка...

7500р

9500р

цена без скидки

К оплате

цена до 17 марта

начни обучение

с 24 марта

Часто задаваемые вопросы

Библиотека

 

Идет отправка...

Ошибка! Попробуйте снова...

Форма получена! Ждите звонка...

Подпишитесь на

рассылку

Полезные статьи, мастер-классы и афиша событий в сфере фитнеса

 

Академия Фитнеса

О компании

Сотрудничество

Работа у нас

Контакты

НАПРАВЛЕНИЯ ОБУЧЕНИЯ

Обучение фитнес тренеров

Маркетинг и PR в фитнесе

Фитнес менеджмент и управление

Корпоративное обучение

Статьи

Пользовательское соглашение

Подписка на рассылку

+7 987 14-84-664