Базовый анамнез жизни
- предшествующие колебания массы тела и физических кондиций (при этом необходимо уточнить массу тела или спортивную форму, при которой клиент чувствовал себя наиболее «комфортно»)
- период времени, в течение которого произошло изменение массы тела/ физической кондиции (внезапность или постепенность этого)
- косвенные признаки изменения массы/физической кондиции (изменение размеров одежды, ремня)
- перенесенные заболевания в срок до 1 года;
- анамнез вредных привычек (потребление алкоголя, наркотических средств)
- факторы, с которыми пациент связывает изменение массы тела/физической кондиции (снижение аппетита, изменения в рационе, болевой синдром, смена характера работы, нарушение режима сна и прочие)
- наличие эпизодов изменения обычного питания (соблюдение религиозных постов, применение диет «для похудания», длительные поездки)
- кровопотеря, нарушения половой функции, течение беременности, лактации, менструаций
- использование пищевых добавок (в том числе витаминов и микроэлементов), а также лекарственных препаратов, способных повлиять на питание
- физическую активность пациента (выполняемая физическая нагрузка, изменения в работоспособности)
Базовый анамнез спортивной и фитнес деятельностии
- Наличие опыта спортивных тренировок и соревнований
- Регалии, звания, достижения и их срок давности.
- Причина окончания спортивной карьеры и срок
- Опыт фитнес тренировок и полученный результат
- Краткий рассказ о “характере” предыдущих тренировок
- Как давно была последняя тренировка
- Как долго длился последний период тренировок
- Непосредственно цель тренировок
- Ожидаемый срок достижения цели
- Значимость цели (зачем достигается)
Базовый анамнез перенесенных заболеваний
Уточните наличие патологий опорнодвигательного аппарата
Травмы ОДА и их последствия:
Переломы, повреждение связочного аппарата, растяжения, подвывихи и вывихи, ушибы мягких и твердых тканей.
Не травматические патологии:
Артриты, артрозы, дисплазии, остеопороз и остеомаляция, бурситы и синовииты, наличие контрактур, спондилит и спондилоартроз, сколиоз, грыжи/протрузии межпозвонкового диска в т.ч. грыжа Шморля, наличие листеза позвонков.Патологии ЖКТ (желудочно-кишечного тракта)
Гастрит, гастродуоденит, эзофагогастральный и иные рефлюксы, ЯБЖ и ДПК (язвенная болезнь желудка и 12 перстной кишки), ДЖВП (дискинезия желчевыводящих путей), холецистит, желчекаменная болезнь, хронический панкреатит, хр. гепатиты и гепатозы.
Мочевыделительная система
Нефроптоз (опущение почки), гломерулонефрит, хр. пиелонефрит, наличие удвоения почек, мочекаменная болезнь.
Нервная система
Сотрясения и ушибы головного мозга, нарушение проведения и корешковый синдром, эпилепсия, патологии зрительной системы, наличие болевого синдрома.
Сердечнососудистая система
Ишемическая болезнь сердца, аритмии и прочие нарушения сердечного ритма (брадикардия, тахикардия, блокада ножек пучка Гисса), наличие кардиостимулятора, пролапс и недостаточность клапанов сердца, дилатация и гипертрофия сердечной мышцы, гипертоническая болезнь, наличие перенесенных инсультов и инфарктов, варикозная болезнь.
Базовый анамнез перенесенных заболеваний
Это минимальный чек-лист по сбору информации от клиента перед началом тренировок.
Сбор данной информации позволит четко определить задачи и показания для последующей тренировки, а также снизить травматизм при выполнении специфической тренировочной деятельности.