ФИТНЕС ОБУЧЕНИЕ

 Курсы по фитнесу, mind&body, студийному и групповому тренингу, МФР функциональной подготовке, двигательной реабилитации, тейпированию и др. 

Программы, семинары и мастер-классы​

Инструктор групповых программ

Инструктор групповых программ

Тренер групповых программ – пожалуй самый зажигательный и драйвовый вид тренерской работы. За внешней простотой групповых тренировок скрывается неисчислимое количество нюансов, начиная от управления реакцией группы жестами и изменением тембра голоса, до особенностей масштабирования   урока. 

Дата проведения:

7 – 22 декабря

Персональный – фитнес тренер (диплом)​

Персональный – фитнес тренер (диплом)​

Курс “Персональный – тренер” – специализированная программа, которая позволит Вам перейти на новый уровень в работе фитнес-тренера. В этом курсе собраны продвинутые методики тренировок, углубленно изучается работа с людьми имеющими ограничения по здоровью и разбираются вопросы продвижения и создания фитнес-бренда, а также привлечения клиентов.безопасной и эффективной растяжкой самостоятельно.

 

Дата проведения:

Старт – 10 января

Stretching​

Стретчинг – это собирательное название комплекса методов улучшения гибкости, мобильности и пластичности.
Курс предназначен для тренеров групповых программ и фитнес-тренеров всех направлений, а также полезен для людей, которые хотят заниматься безопасной и эффективной растяжкой самостоятельно.

 

Дата проведения:

21 – 22 декабря

Тренажерный зал “Level 1”

Курс для тех кто хочет сделать свои тренировки максимально эффективными или начинает карьеру фитнес- тренера.  На курсе разбираются 9 основных дисциплин, необходимых как для работы тренеров любых направлений, так и для построения максимально эффективных и безопасных  собственных тренировок. 

 

Дата проведения:

7 декабря – 22 декабря

Функциональная диагностика движения​

Функциональная диагностика движения – позволяет быстро и точно определить наличие у клиента мышечного дисбаланса, патологических двигательных навыков, недостаток мобильности и стабильности.Данная методика позволит вам быстро и объективно построить стратегию работы с клиентом и даст набор инструментов для своевременной коррекции выявленных нарушений.

 Дата проведения:  январь 2020

Инструктор Pilates Basic

Pilates – это система упражнений, разработанная в начале 20 века доктором Джозефом Пилатесом, для тренировки и реабилитации солдат участвующих в Первой мировой войне.
В течении многих лет “Пилатес” развивался и превратился в масштабное направление имеющее множество ответвлений и насчитывающее в себе более 600 специализированных упражнений.


Дата проведения:   26 – 27 октября

Подвесной тренинг “Level 1″​

Подвесной тренинг – это истинное воплощение функционального тренинга сочетающее в себе простоту освоения, доступность и многогранность.
Подвесные системы, такие как GoFlo, TRX, Jungle Gym можно использовать не только в рамках фитнес клуба, а фактически в любом месте где есть место крепления (турник, дерево или дверной проем).

Дата проведения:  13 декабря

Инструктор Сайкл аэробики

 Сайкл PRO – это групповое занятие, проходящее на специализированных байках, в процессе которого имитируется езда на велосипеде по пересеченной местности или полноценная велогонка. Это по праву самое динамичное направление групповых тренировок, которое заставляет выкладываться клиентов на полную- ведь они чувствуют себя участником настоящего велозаезда.

Дата проведения:  19 – 20 октября

Миофасциальный релиз (МФР)

В процессе жизни и тренировок, в следствии возникновения избыточных нагрузок на фасции образуются рубцы, зоны хронического воспаления, которые не только вызывают локализованные болевые ощущения, но и ограничивают мобильность Вашего тела.
Метод МФР позволяет путем самомассажа проводить профилактику и лечение этих состояний.

Дата проведения:  12 – 13 октября

This is a unique website which will require a more modern browser to work!

Please upgrade today!