Курс

ИНСТРУКТОР ГРУППОВЫХ ПРОГРАММ

 
  • базовый курс AthletePRO
  • 6 специализированных модулей

КОГДА

   21 сентября — 6 октября

ФОРМАТ ОБУЧЕНИЯ

Живое обучение

ВРЕМЯ ОБУЧЕНИЯ

Выходные 10:00 — 16:30

Инструктор групповых программ — это курс специалиста в котором акцент сделан на практические навыки ведения  групповых уроков и работы с группой. Курс проходит в формате воркшопа — теорию вы сразу же применяете на практике.

Запишитесь на курс и получите консультацию по программе обучения

12600 руб

ЦЕНА ПОЛНОГО КУРСА ОБУЧЕНИЯ

3 недели

Обучения с ведущим экспертами — практиками AthletePRO

6 модулей

Основной учебной программы

80% практика

Теоретический материал вы сразу же отрабатываете на практике

Инструктор силовых направлений

Инструктор групповых программ — основной специалист от которого зависит большая доля  посещаемости фитнес -центра.  Поэтому мы собрали в этот курс концентрат знаний, который позволит Вам поднять планку ведения групповых классов в вашем клубе.

 

Для кого разработан этот курс

Любители фитнеса

Вы хотите начать карьеру фитнес — тренера? Курс позволит вам реализовать себя в одном из самых динамичных форматах профессии.

Действующие тренера

Вы укрепите свои знания в практических дисциплинах и сможете улучшить профессиональные навыки. Освоите продвинутые методики работы с группой и научитесь получать максимальную отдачу от тренировочного процесса.

Фитнес координаторы

Сможете понять и оценить работу своего специалиста на профессиональном уровне, разработать новую стратегию развития бизнеса и работы департамента. Вы укрепите свои знания в практических дисциплинах и сможете улучшить профессиональные навыки. 

Программа курса

Формат, учебный план и цену курса поможет подобрать индивидуальный консультант.

Введение в курс. 

Разбор форматов групповых классов: Mind body, power, step, Dance, Cycle, functional, а также методик преподавания в сегменте групповых программ.

Правила допуска на классу , правила подачи себя как тренера, соблюдение формата урока, спич или вступительное слово, мониторинг и критерии оценки группы. Разбор концепции “CRC” (команда-рекомендация-комментарий).

Полноценный мастер-класс, который позволит погрузиться в изучаемый класс, почувствовать  все особенности тренировочной нагрузки, структуры и композиции занятия, а также сформировать правильный стиль преподавания и подачи урока

Разминка суставная и аэробная «Level-1». Особенности построения основной части урока (упражнения, основные ошибки и их коррекция). Разбор двухуровневой разминки (аэробная и суставная) “Level-2” (для продвинутых клиентов). Определение BPM для разных форматов групповых классов. Обучение умению слышать, обыгрывать и «понимать» музыку.

Разбор основных видов вербальных и невербальных команд, особенностей контроля группы при помощи изменения тембра голоса, интенсивности и динамики жестов.

Составление хореографии по трем основным принципам:

-Метод усложнения (Метод усложнения (прогрессия, модификация, опция, практика на парах)

-Метод сочетания агонистов и/или  антагонистов

-Метод хореографического построения от простого к сложному.

Полноценный мастер-класс, который позволит погрузиться в изучаемый класс, почувствовать  все особенности тренировочной нагрузки, структуры и композиции занятия, а также сформировать правильный стиль преподавания и подачи урока

-Работа с голосом в спокойные и пиковые моменты класса (шкала тембра голоса)

-Обратная связь при работе с группой

-Мотивация и побуждение к действию, расстановка пиков интенсивности и оформление кульминации класса)

-Использование «опций» (Раскладка упражнений на 3+ уровня сложности основываясь на уровне подготовки клиентов).

Полноценный мастер-класс, который позволит погрузиться в изучаемый класс, почувствовать  все особенности тренировочной нагрузки, структуры и композиции занятия, а также сформировать правильный стиль преподавания и подачи урока

Полноценный мастер-класс, который позволит погрузиться в изучаемый класс, почувствовать  все особенности тренировочной нагрузки, структуры и композиции занятия, а также сформировать правильный стиль преподавания и подачи урока

Запишитесь на курс и получите консультацию по программе обучения

12600 руб

ЦЕНА ПОЛНОГО КУРСА ОБУЧЕНИЯ

Преподаватели

Денис Кощеев

  • Сертифицированный тренер Level 2 TRX Suspension Training
  • Тренер по физической подготовке команд и спортсменов
  • Сертифицированный тренер групповых программ и функционального тренинга
  • Мастер тренер aаllo-cycle club (Голландия) по сайкл-аэробике
  • Фитнес-презентер по различным направлениям
  • Инструктор Rocktape FMT 1/2
  • Методист ФК «Korolef Fitness»

Как проходит обучение

Формат, учебный план и цену курса поможет подобрать индивидуальный консультант.

Workshop

Воркшоп формат: теорию вы сразу же отрабатываете на практике

Тестирование

сдавайте тесты  которые подготовят вас к практическим занятиям 

Практика

участвуйте в практических занятиях под руководством куратора

Что вы получите в результате обучения

cristiano-ronaldo-icon

Иванов Иван

инструктор групповых программ 

Ключевые навыки:

  • Построение матриц силовых классов 
  • Ведение интегрированных уроков Body Total, -Up, -Low, — Pump
  • Методики масштабирования урока под различные уровни подготовки
  • Построение студийных классов  
  • Ведение фунционального урока уроков Bosu

ФК «P-Gym»

г. Уфа, Верхнеторговая площадь 1

Даты курса

   21 сентября — 6 октября

Время обучения

2 раза в неделю
по выходным с 10:30 до 16:30

This is a unique website which will require a more modern browser to work!

Please upgrade today!