Курс
ИНСТРУКТОР ГРУППОВЫХ ПРОГРАММ
- базовый курс AthletePRO
- 6 специализированных модулей
КОГДА
25 мая — 9 июня
ФОРМАТ ОБУЧЕНИЯ
Живое обучение
ВРЕМЯ ОБУЧЕНИЯ
Выходные 10:00 — 16:30
Инструктор групповых программ — это курс специалиста в котором акцент сделан на практические навыки ведения групповых уроков и работы с группой. Курс проходит в формате воркшопа — теорию вы сразу же применяете на практике.
Запишитесь на курс и получите консультацию по программе обучения
12600 руб
ЦЕНА ПОЛНОГО КУРСА ОБУЧЕНИЯ
3 недели
Обучения с ведущим экспертами — практиками AthletePRO
6 модулей
Основной учебной программы
80% практика
Теоретический материал вы сразу же отрабатываете на практике
Инструктор силовых направлений
Инструктор групповых программ — основной специалист от которого зависит большая доля посещаемости фитнес -центра. Поэтому мы собрали в этот курс концентрат знаний, который позволит Вам поднять планку ведения групповых классов в вашем клубе.
Для кого разработан этот курс
Любители фитнеса
Вы хотите начать карьеру фитнес — тренера? Курс позволит вам реализовать себя в одном из самых динамичных форматах профессии.
Действующие тренера
Вы укрепите свои знания в практических дисциплинах и сможете улучшить профессиональные навыки. Освоите продвинутые методики работы с группой и научитесь получать максимальную отдачу от тренировочного процесса.
Фитнес координаторы
Сможете понять и оценить работу своего специалиста на профессиональном уровне, разработать новую стратегию развития бизнеса и работы департамента. Вы укрепите свои знания в практических дисциплинах и сможете улучшить профессиональные навыки.
Программа курса
Формат, учебный план и цену курса поможет подобрать индивидуальный консультант.
Введение в курс.
Разбор форматов групповых классов: Mind body, power, step, Dance, Cycle, functional, а также методик преподавания в сегменте групповых программ.
Правила допуска на классу , правила подачи себя как тренера, соблюдение формата урока, спич или вступительное слово, мониторинг и критерии оценки группы. Разбор концепции “CRC” (команда-рекомендация-комментарий).
Полноценный мастер-класс, который позволит погрузиться в изучаемый класс, почувствовать все особенности тренировочной нагрузки, структуры и композиции занятия, а также сформировать правильный стиль преподавания и подачи урока
Разминка суставная и аэробная «Level-1». Особенности построения основной части урока (упражнения, основные ошибки и их коррекция). Разбор двухуровневой разминки (аэробная и суставная) “Level-2” (для продвинутых клиентов). Определение BPM для разных форматов групповых классов. Обучение умению слышать, обыгрывать и «понимать» музыку.
Разбор основных видов вербальных и невербальных команд, особенностей контроля группы при помощи изменения тембра голоса, интенсивности и динамики жестов.
Составление хореографии по трем основным принципам:
-Метод усложнения (Метод усложнения (прогрессия, модификация, опция, практика на парах)
-Метод сочетания агонистов и/или антагонистов
-Метод хореографического построения от простого к сложному.
Полноценный мастер-класс, который позволит погрузиться в изучаемый класс, почувствовать все особенности тренировочной нагрузки, структуры и композиции занятия, а также сформировать правильный стиль преподавания и подачи урока
-Работа с голосом в спокойные и пиковые моменты класса (шкала тембра голоса)
-Обратная связь при работе с группой
-Мотивация и побуждение к действию, расстановка пиков интенсивности и оформление кульминации класса)
-Использование «опций» (Раскладка упражнений на 3+ уровня сложности основываясь на уровне подготовки клиентов).
Полноценный мастер-класс, который позволит погрузиться в изучаемый класс, почувствовать все особенности тренировочной нагрузки, структуры и композиции занятия, а также сформировать правильный стиль преподавания и подачи урока
Полноценный мастер-класс, который позволит погрузиться в изучаемый класс, почувствовать все особенности тренировочной нагрузки, структуры и композиции занятия, а также сформировать правильный стиль преподавания и подачи урока
Запишитесь на курс и получите консультацию по программе обучения
12600 руб
ЦЕНА ПОЛНОГО КУРСА ОБУЧЕНИЯ
Преподаватели
Денис Кощеев
- Сертифицированный тренер Level 2 TRX Suspension Training
- Тренер по физической подготовке команд и спортсменов
- Сертифицированный тренер групповых программ и функционального тренинга
- Мастер тренер aаllo-cycle club (Голландия) по сайкл-аэробике
- Фитнес-презентер по различным направлениям
- Инструктор Rocktape FMT 1/2
- Методист ФК «Korolef Fitness»
Как проходит обучение
Формат, учебный план и цену курса поможет подобрать индивидуальный консультант.
Workshop
Воркшоп формат: теорию вы сразу же отрабатываете на практике
Тестирование
сдавайте тесты которые подготовят вас к практическим занятиям
Практика
участвуйте в практических занятиях под руководством куратора
Что вы получите в результате обучения
Иванов Иван
инструктор групповых программ
Ключевые навыки:
- Построение матриц силовых классов
- Ведение интегрированных уроков Body Total, -Up, -Low, — Pump
- Методики масштабирования урока под различные уровни подготовки
- Построение студийных классов
- Ведение фунционального урока уроков Bosu
ФК «P-Gym»
г. Уфа, Верхнеторговая площадь 1
Даты курса
25 мая — 9 июня
Время обучения
2 раза в неделю
по выходным с 10:30 до 16:30